Sleep Monitor: Sleep Tracker

Спати краще, більше відпочивати. Монітор сну тут, щоб допомогти вам легко заснути, записати шуми сну, відстежувати цикли сну, щоб бути більш здоровими та енергійними.

З монітором сну почніть свій день оновленим із заспокійливою музикою. Також ми надамо детальний аналіз ваших звітів про сон, щоб створити кращу звичку сну та зняти стрес за допомогою розслаблюючих звуків та медитацій.

ТОП ОСОБЛИВОСТІ

【Eas Легко заснути】
-Більше 40+ заспокійливих звуків сну, включаючи природу, заспокоєння, медитацію, ASMR та білий шум на вибір.
-З цією розслаблюючою музикою зосередитися, заспокоїтися і заснути швидше, ніж раніше.

【Запис шумів сну】
-Запишіть такі шуми, як хропіння, розмови під час сну та шуми навколишнього середовища, послухайте ці звуки, і вам стане так смішно.

【Відстежувати цикли сну】
-У спальних осіб протягом ночі буде 4 або 5 циклів сну. Зазвичай сплячі проходять чотири стадії сну за один цикл сну: Non-REM 1 (між неспанням і сном), Non-REM 2 (легкий сон), Non-REM 3 (глибокий сон) і REM сон (уві сні).
-Ці етапи циклічно прогресують від 1 до REM, потім знову починаються з етапу 1. Повний цикл сну займає в середньому від 90 до 110 хвилин, причому кожен етап триває від 5 до 25 хвилин.
-Щоночі ми будемо відстежувати ваш сон, щоб ви могли зрозуміти ваш цикл сну з наукової точки зору.

【Re Нагадування про сон та обережне пробудження】
-Дозволити доступ до сповіщень, щоб нагадати вам спати перед сном.
-Прокидайтесь оновленим з улюбленою музикою в оптимальний час.

【Детальний аналіз звіту про сон】
-Монітор сну систематично аналізуватиме вашу поведінку перед сном та схеми сну, а потім формуватиме ваш бал для покращення сну.
-Згідно з тижневими або місячними звітами про сон, науково аналізуйте дані про сон і виявляйте зміни з плином часу.

【Позначити фактори сну/Додати примітки до сну】
-Якщо ви п’єте каву, їсте пізно, перед сном займаєтесь фізичними вправами або маєте якісь патологічні стани, позначте ці фактори сну або зробіть короткі нотатки щодо свого сну, а потім дізнайтеся, як ці фактори/ноти впливають на якість вашого сну.

【Integra Інтеграція Apple Health】
-Повністю інтегрована з Apple Health, обмінюючись кроками та частотою серцевих скорочень.

ЦІЛЬОВІ КОРИСТУВАЧІ
-Люди, які страждають порушенням сну (утруднення засинання, часте пробудження, мрійливість, легкий сон)
-Люди, які хочуть провести самодіагностику, чи є ознаки поганої якості сну
-Люди, які хочуть зрозуміти власну якість сну та покращити сон

Перейдіть на Sleep Monitor Premium
√ Додайте свої нотатки про сон
√ Відстежуйте хропіння, розмовляйте уві сні тощо
√ Перевірте тенденції сну
√ Отримайте необмежений доступ до всіх заспокійливих звуків та медитацій

ВИМОГИ
√ Покладіть iPhone біля подушки або біля ліжка
√ Спати наодинці, щоб усунути відволікаючі фактори
√ Батарея достатня

Переконайтесь, що у вашій спальні тихо, темно і прохолодно, розслабтеся перед сном.
Бажаю вам повноцінного і солодкого сну, як дитина!

ПРО ПІДПИСУ
Sleep Monitor пропонує три варіанти підписки з автоматичним поновленням:
-$ 9,99 на тиждень
-14,99 доларів на місяць
-$ 39,99 на рік (це менше ніж $ 3,33 на місяць)

-З нього буде стягнуто кошти з вашого облікового запису iTunes після покупки.
-Підписка буде автоматично поновлена ​​за 24 години до закінчення періоду підписки за тією ж підпискою, яку ви вже купили за тією ж ціною. Щоб уникнути автоматичного поновлення, ви повинні скасувати підписку принаймні за 24 години до її закінчення.
-Ви можете керувати або скасовувати свою підписку з автоматичним поновленням, ввівши налаштування користувача в iTunes після покупки. Неможливо скасувати підписку протягом часу її дії.
-Будь -яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду, якщо вона запропонована, буде анульована під час придбання преміум -підписки.

-Умови використання: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-Політика конфіденційності: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
-Зворотний звязок: [email protected]