Sleep Monitor: Sleep Tracker

Slaap beter, ontspan meer. Sleep Monitor is er om u te helpen gemakkelijk in slaap te vallen, slaapgeluiden op te nemen, slaapcycli bij te houden om gezonder en energieker te zijn.

Met Sleep Monitor begint u uw dag fris met rustgevende muziek. We bieden ook een gedetailleerde analyse van uw slaaprapporten, zodat u een betere slaapgewoonte kunt opbouwen en stress kunt verlichten met ontspannende geluiden en meditaties.

TOPFUNCTIES

【Val gemakkelijk in slaap】
-Meer dan 40+ rustgevende slaapgeluiden, waaronder natuur, kalmerende, meditatie, ASMR en witte ruis om uit te kiezen.
-Met deze ontspannende muziek om je te concentreren, te kalmeren en sneller in slaap te vallen dan voorheen.

【Slaapgeluiden opnemen】
-Neem slaapgeluiden op zoals snurken, praten in de slaap en omgevingsgeluiden, luister naar deze geluiden en je zult het zo grappig vinden.

【Slaapcycli bijhouden】
-Slapers hebben s nachts 4 of 5 slaapcycli. Gewoonlijk passeren slapers vier slaapfasen in één slaapcyclus: niet-REM 1 (tussen waken en slapen), niet-REM 2 (lichte slaap), niet-REM 3 (diepe slaap) en REM-slaap (dromen).
-Deze fasen verlopen cyclisch van 1 tot REM en beginnen dan opnieuw met fase 1. Een volledige slaapcyclus duurt gemiddeld 90 tot 110 minuten, waarbij elke fase tussen de 5 en 25 minuten duurt.
-Elke nacht zullen we uw slaap volgen, zodat u uw slaapcycli vanuit een wetenschappelijk perspectief kunt begrijpen.

【Slaapherinnering en voorzichtig wakker worden】
-Sta toegang tot meldingen toe om u eraan te herinneren dat u voor het slapengaan slaapt.
-Word verfrist wakker met je favoriete muziek op het optimale moment.

【Gedetailleerde analyse van slaaprapport】
-Sleep Monitor analyseert systematisch uw bedtijdgedrag en slaappatroon en genereert vervolgens uw slaapscore om uw slaap te verbeteren.
-Analyseer volgens wekelijkse of maandelijkse slaaprapporten slaapgegevens wetenschappelijk en ontdek veranderingen in de loop van de tijd.

【Slaapfactoren markeren/Slaapnotities toevoegen】
-Als u koffie drinkt, laat eet, aan lichaamsbeweging doet of pathologische aandoeningen heeft voordat u gaat slapen, markeer deze slaapfactoren of maak korte aantekeningen voor uw slaap en ontdek vervolgens hoe deze factoren/aantekeningen uw slaapkwaliteit beïnvloeden.

【Apple Health-integratie】
-Volledig geïntegreerd met Apple Health, uitwisseling van stappen en hartslag.

DOELGEBRUIKERS
-Mensen die last hebben van slaapstoornissen (moeite met inslapen, vaak wakker worden, dromerig, lichte slaap)
-Mensen die zelfdiagnose willen doen of er tekenen zijn van een slechte slaapkwaliteit
-Mensen die hun eigen slaapkwaliteit willen begrijpen en de slaap willen verbeteren

Upgrade naar Slaapmonitor Premium
√Voeg je slaapnotities toe
√Volg snurken, slaap praten en meer
√Controleer je slaaptrends
√Onbeperkt toegang tot alle rustgevende geluiden en meditaties

VEREISTEN
√Plaats je iPhone bij je kussen of naast je bed
√Slaap alleen om afleiding te elimineren
√Voldoende batterij

OVER ABONNEMENT
Sleep Monitor biedt drie automatisch vernieuwende abonnementsopties:
-$ 39,99 per jaar (dat is minder dan $ 3,33 per maand)
-Het wordt na de aankoop in rekening gebracht van uw iTunes-account.
-Het abonnement wordt automatisch verlengd 24 uur voordat de abonnementsperiode afloopt met hetzelfde soort abonnement dat je al hebt gekocht voor dezelfde prijs. Om automatische verlenging te voorkomen, moet u het abonnement ten minste 24 uur voordat het verloopt opzeggen.
-U kunt uw automatisch verlengbare abonnement beheren of annuleren door na de aankoop de gebruikersinstellingen in iTunes in te voeren. Het is niet mogelijk om het abonnement op te zeggen zolang het actief is.
-Elk ongebruikt deel van een gratis proefperiode, indien aangeboden, wordt verbeurd verklaard wanneer u het premium-abonnement aanschaft.

-Gebruiksvoorwaarden: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-Privacybeleid: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html