Sleep Monitor: Sleep Tracker

よく眠れ、もっとリラックスしてください。睡眠モニターは、簡単に眠りにつく、睡眠音を記録する、睡眠サイクルを追跡してより健康的でエネルギッシュにするのに役立ちます。

スリープモニターで、心地よい音楽でリフレッシュして一日を始めましょう。また、睡眠レポートの詳細な分析を提供して、より良い睡眠習慣を構築し、リラックスできる音と瞑想でストレスを和らげます。

主な機能

【簡単に眠りにつく】
-自然、落ち着き、瞑想、ASMR、ホワイトノイズなど、40以上の心地よい睡眠音からお選びいただけます。
-これらのリラックスできる音楽で、以前よりも早く集中し、落ち着いて眠りにつくことができます。

【睡眠音の記録】
-いびき、寝言、周囲の騒音などの睡眠の騒音を録音し、これらの音を聞くと、とても面白いと感じるでしょう。

【睡眠サイクルの追跡】
-睡眠者は、夜間に4〜5回の睡眠サイクルがあります。通常、眠る人は1つの睡眠サイクルで4つの睡眠段階を通過します：ノンレム1（目覚めと睡眠の間）、ノンレム2（浅い睡眠）、ノンレム3（深い睡眠）、レム睡眠（夢見る）。
-これらのステージは、1からREMまで周期的に進行し、ステージ1から再開します。完全な睡眠サイクルには平均90〜110分かかり、各ステージは5〜25分続きます。
-毎晩、科学的な観点から睡眠サイクルを理解できるように、睡眠を追跡します。

【睡眠リマインダー＆やさしく目覚める】
-通知アクセスを許可して、就寝時に眠ることを思い出させます。
-最適な時間にお気に入りの音楽でリフレッシュして目を覚まします。

【睡眠レポートの詳細分析】
-Sleep Monitorは、就寝時の行動と睡眠パターンを体系的に分析し、睡眠スコアを生成して睡眠を改善します。
-毎週または毎月の睡眠レポートによると、睡眠データを科学的に分析し、時間の経過に伴う変化を発見します。

【睡眠要因のマーク/睡眠メモの追加】
-コーヒーを飲む、遅く食べる、運動をする、または睡眠前に何らかの病的状態がある場合は、これらの睡眠要因をマークするか、睡眠について簡単なメモを取り、これらの要因/メモが睡眠の質にどのように影響するかを発見してください。

【アップルヘルスインテグレーション】
-Apple Healthと完全に統合され、歩数と心拍数を交換します。

ターゲットユーザー
-睡眠障害（眠りにつくのが難しい、頻繁に目覚める、夢のような、浅い睡眠）に苦しんでいる人
-睡眠の質が悪い兆候があるかどうかを自己診断したい人
-自分の睡眠の質を理解し、睡眠を改善したい人
-睡眠モニターは、睡眠の質を監視したい人や、スマートウォッチなどのウェアラブルデバイスにお金をかけたくない人に特に役立ちます

Sleep MonitorPremiumにアップグレードする
√睡眠メモを追加する
√いびき、寝言などを追跡する
√睡眠の傾向を確認する
√すべての心地よい音と瞑想に無制限にアクセスできます

要件
√iPhoneを枕の近くまたはベッドの横に置きます
√気を散らすものを取り除くために一人で寝る
√十分なバッテリー

寝室が静かで暗くて涼しいことを確認し、寝る前にリラックスしてください。
赤ちゃんのようにぐっすりとお休みください！

サブスクリプションについて
Sleep Monitorは、3つの自動更新サブスクリプションオプションを提供します。
-週9.99ドル
-月額$ 14.99
-年間39.99ドル（月額3.33ドル未満）

-購入後にiTunesアカウントから請求されます。
-サブスクリプションは、サブスクリプション期間が終了する24時間前に、同じ価格で既に購入した同じ種類のサブスクリプションで自動更新されます。自動更新を回避するには、サブスクリプションの有効期限が切れる少なくとも24時間前にサブスクリプションをキャンセルする必要があります。
-購入後にiTunesにユーザー設定を入力することで、自動更新可能なサブスクリプションを管理またはキャンセルできます。アクティブな間はサブスクリプションを中止することはできません。
-プレミアムサブスクリプションを購入すると、無料試用期間の未使用部分が提供された場合、その部分は没収されます。

-利用規約：http：//sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-プライバシーポリシー：https：//www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
-フィードバック：[email protected]