Sleep Monitor: Sleep Tracker

더 잘 자고 더 쉬십시오. 수면 모니터는 쉽게 잠들 수 있도록 도와주고, 수면 소음을 기록하고, 수면 주기를 추적하여 보다 건강하고 활력이 넘칩니다.

수면 모니터와 함께 잔잔한 음악으로 상쾌한 하루를 시작하세요. 또한 더 나은 수면 습관을 만들고 편안한 소리와 명상으로 스트레스를 해소할 수 있도록 수면 보고서에 대한 자세한 분석을 제공합니다.

주요 기능

【쉽게 잠들다】
-자연, 진정, 명상, ASMR 및 백색 소음을 포함한 40개 이상의 부드러운 수면 소리 중에서 선택할 수 있습니다.
-이 편안한 음악으로 이전보다 더 빨리 집중하고, 진정하고, 잠들 수 있습니다.

【수면 소음 기록】
-코골이, 수면 대화 및 주변 소음과 같은 수면 소음을 녹음하고 이러한 소리를 들으면 매우 재미있을 것입니다.

【수면 주기 추적】
-수면자는 밤에 4~5회의 수면 주기를 갖습니다. 일반적으로 잠자는 사람은 하나의 수면 주기에서 4단계의 수면 단계를 거칩니다. Non-REM 1(각성에서 수면 사이), Non-REM 2(낮은 수면), Non-REM 3(깊은 수면), REM(꿈 꾸는 수면)입니다.
-이 단계는 1단계에서 REM까지 주기적으로 진행되고 1단계부터 다시 시작됩니다. 완전한 수면 주기는 평균 90분에서 110분이 소요되며 각 단계는 5분에서 25분 동안 지속됩니다.
-과학적 관점에서 수면 주기를 이해할 수 있도록 매일 밤 수면을 추적합니다.

【수면 알림 및 부드럽게 일어나기】
-취침 시간에 잠을 자도록 알림 액세스를 허용합니다.
-최적의 시간에 좋아하는 음악으로 상쾌하게 기상하세요.

【수면 보고서 상세 분석】
-수면 모니터는 취침 시간 행동과 수면 패턴을 체계적으로 분석한 다음 수면 점수를 생성하여 수면을 개선합니다.
-주간 또는 월간 수면 보고서에 따라 수면 데이터를 과학적으로 분석하고 시간에 따른 변화를 발견합니다.

【수면 요인 표시/수면 메모 추가】
-커피를 마시거나, 늦게 먹거나, 운동을 하거나 자기 전에 병적인 상태가 있는 경우 이러한 수면 요인을 표시하거나 수면에 대한 간단한 메모를 하고 이러한 요인/노트가 수면의 질에 어떤 영향을 미치는지 알아보세요.

【애플 헬스 통합】
-Apple Health와 완전히 통합되어 걸음 수와 심박수를 교환합니다.

대상 사용자
-수면장애(잠들기 어려움, 자주 깨는 것, 꿈을 꾸는 것, 가벼운 수면)가 있는 사람
-수면의 질이 좋지 않은 징후가 있는지 자가 진단을 하고 싶은 분
-자신의 수면의 질을 파악하고 수면을 개선하고 싶은 분
-수면 모니터는 수면의 질을 모니터링하고 스마트 시계와 같은 웨어러블 장치에 돈을 쓰고 싶지 않은 사람에게 특히 유용합니다.

수면 모니터 프리미엄으로 업그레이드
√ 수면 메모 추가
√ 코골이, 수면 이야기 등 추적
√ 수면 경향 확인
√ 마음을 진정시키는 모든 소리와 명상을 무제한으로 이용하세요

요구 사항
√ iPhone을 베개 근처나 침대 옆에 두세요.
√ 산만함을 없애기 위해 혼자 잠자기
√ 충분한 배터리

침실이 조용하고 어둡고 시원한지 확인하고 잠들기 전에 휴식을 취하십시오.
아기처럼 포근하고 달콤한 수면을 기원합니다!

구독 정보
Sleep Monitor는 세 가지 자동 갱신 구독 옵션을 제공합니다.
- 주당 $9.99
-월 $14.99
-연간 $39.99(월 $3.33 미만)

- 구매 후 iTunes 계정에서 청구됩니다.
- 구독 기간이 종료되기 24시간 전에 이미 동일한 가격으로 구매한 동일한 종류의 구독으로 구독이 자동 갱신됩니다. 자동 갱신을 방지하려면 만료되기 최소 24시간 전에 구독을 취소해야 합니다.
- 자동 갱신 구독은 구매 후 iTunes에서 사용자 설정을 입력하여 관리하거나 취소할 수 있습니다. 활성 상태인 동안에는 구독을 중단할 수 없습니다.
- 무료 평가판 기간 중 사용하지 않은 부분은 프리미엄 구독 구매 시 소멸됩니다.

-이용 약관: http://sleepmonitor.emobistudio.com/doc/termsofuse.html
-개인 정보 보호 정책: https://www.emobistudio.com/SleepMonitor/PrivacyPolicy.html
-피드백: [email protected]